Архив рубрики: Без рубрики

Украинская кухня обладает богатой историей, исполненной вкусных и насыщенных блюд, которые представляли собой настоящие гастрономические шедевры во времена гетманского правления. Эти рецепты, переданные из поколения в поколение, продолжают радовать ценителей аутентичной украинской кулинарии и сегодня. Подробнее ...

Важливий крок до освіти: як онлайн-клас для першачків у Туреччині відкрив нові можливості

Одним із проєктів, що відкриває двері до освіти для дітей в умовах кризи, є ініціатива «Дитинство без війни»у Туреччині. Завдяки зусиллям організаторів та благодійників діти отримали можливість навчатися онлайн, будучи забезпеченими необхідними ресурсами та матеріалами. Проте для малюків першого класу важливо також відчути атмосферу шкільного життя, спілкуватися з однокласниками та вчителями. Подробнее ...

Важливість Відбілювання Зубів та Засоби для Його Досягнення

Для багатьох людей догляд за власними зубами – це не лише питання гігієни, але й спосіб підтримання ідеального посмішки. Одним з ефективних методів покращення вигляду зубів є використання відбілюючих зубних паст.

Ефективність таких засобів залежить від різноманітних факторів, таких як генетика, стан емалі та наявність зубного нальоту. Подробнее ...

Борющись с проблемой высыпаний на коже, многие ищут эффективные способы, чтобы быстро подсушить прыщики, уменьшить воспаление и способствовать заживлению кожи. Среди различных методов и средств, одним из популярных вспомогательных средств стали болтушки.

Они рекомендуются использовать дерматологами в процессе лечения акне. Подробнее ...

Що робити, якщо Хелловін на порозі і ви ще не встигли підготуватися? Дуже просто — створити маску для своєї дитини!

Маска може стати не лише чудовим доповненням до костюму, але й веселим аксесуаром на святі. З невеличкою допомогою та кількома простими матеріалами ви зможете легко зробити унікальний аксесуар, який додаси вашому святкуванню неповторний колорит. Подробнее ...

Важные привычки для повышения продуктивности

Поддержание уровня продуктивности требует определенных усилий и хороших привычек. Существует множество способов, которые помогут вам стать более продуктивным и эффективным в работе и повседневной жизни. Важно создать опорные точки и следовать им, чтобы чувствовать себя бодро и концентрированно. Подробнее ...

Сегодня хочу поделиться с вами необычным способом создания вкусных роллов из лаваша. Роллы из лаваша — это быстрое и простое блюдо, которое впечатлит вас и ваших гостей.

Эти рецепты подойдут для тех моментов, когда времени на готовку мало, но хочется чего-то вкусного.

Первый способ приготовления — роллы с сыром и ветчиной. Просто замешайте тонкий лист лаваша с сыром, ветчиной, помидором и зеленью, затем скрутите рулетом и поджарьте.

Быстро и вкусно! Подробнее ...

Грузинская кухня представляет собой настоящий праздник вкуса и сытости. Простые ингредиенты, обогащенные интересными специями, создают неповторимые сочетания, которые заставляют нас хотеть наслаждаться каждым кусочком блюда до последней капли соуса.

Комбинация простоты и изысканности делает грузинскую кухню поистине уникальной и привлекательной. Подробнее ...

Головна/Здоров’я/Продукти/Рецепти19 Липня / 20198646420FacebookTelegramTwitterЯк нагодувати фруктами та овочами тих, хто їх не їстьДошаб із шовковиціСалати з бурякаКоктейль з морквяним сокомМіністерський бутербродНе вся корисна їжа — смачна. І дуже часто деякі діти, та й дорослі теж, відмовляються їсти овочі, ягоди, фрукти, скільки не переконуй в їх користі й не заманюй унікальним вітамінно-мінеральним складом. Не біда, нагодуємо. Пропонуємо рецепти, які приховують «недоліки» таких продуктів і дозволяють «обдурити» незрілість або капризи смакових рецепторів.Дошаб із шовковиціЯгоди цього тутового дерева корисні для всіх.

Вони допомагають тримати вагу в нормі, протистояти стресам, боротися з атеросклерозом; захищають дитячу підшлункову залозу та печінку.Конфітюр з шовковиці — це дуже смачно, але солодко. Саме через велику кількість цукру багато хто відмовляє собі в задоволенні поласувати варенням з тутових ягід. Однак отримати користь від шовковиці можна за допомогою іншого продукту.

Додавайте в салатні заправки, соуси до основних страв або ягідно-овочеві смузі концентрований сироп з цих ягід — дошаб. Він готується без додавання цукру, води й консервантів.У сезон все-таки краще вживати шовковицю в натуральному вигляді. Досить 75 г на день.

Але якщо не виходить вмовити дитину з’їсти й цю невелику кількість ягід, можна перетерти їх і заховати у фруктовий лід із соку чорної смородини. Користь десерту посилять цілі ягідки чорниці, додані до нього.Салати з бурякаСолодкий, але специфічний присмак цього коренеплоду подобається не всім. Однак буряк — продукт лікувальний: підвищує гемоглобін, позитивно впливає на серцево-судинну систему, регулює артеріальний тиск після навантажень і стресів, захищає клітини від зневоднення, стимулює роботу мозку, печінки та щитоподібної залози.Замаскувати буряк легко. Влітку та восени це можна зробити за допомогою соусу з перетертої ремонтантної малини, шматочків горіхів (за смаком) і невеликої кількості рослинної (оливкової) олії.

Взимку й навесні з завданням впораються консервовані ананаси, нарізані тонкою соломкою, та збиті вершки з дрібкою цукру.Але є нюанси, яких потрібно дотриматися. По-перше, зловити ступінь готовності буряка «альденте», а по-друге, навчитися нарізати корені тонкою, довгою соломкою. Якщо це не виходить зробити ножем, скористайтеся спеціальною теркою.Коктейль з морквяним сокомПро користь моркви знають всі, але не всі люблять її смак, особливо якщо мова йде про морквяний сік.

Найлегше його заховати у фруктовому або ягідному соку з більш вираженим смаком.У моркві міститься вітамін А та каротин, і щоб вони повністю засвоїлися, коктейль повинен бути з жиром. Зробити таку комбінацію просто: візьміть шейкер або півлітрову скляну банку з кришкою, що загвинчується, і приготуйте високу склянку (0,3 л), кілька коктейльних трубочок або інші прикраси.Для однієї порції потрібні:фреш з моркви — 50 мл;сік манго — 150 мл;вершки — 50 мл;мелена кориця — на кінчику ножа.Влийте всі компоненти в банку або шейкер, засипте в суміш корицю, а потім активно збовтайте до утворення пінних бульбашок. Подавайте сік красиво: з трубочками, коктейльними парасольками або прикрасьте край склянки цукровою каймою.Міністерський бутербродСвою назву цей бутерброд отримав за радянських часів.

Він був обов’язковою складовою сніданків у санаторіях для чиновників вищого рангу. Рецепт простий: велика кількість дрібно нарізаного кропу перемішується зі злегка підсоленим вершковим маслом і намазується на скибочку хліба.Чомусь не всі діти люблять пряну зелень, а ось поєднання кропу та солоного масла їм до смаку.

Варто один раз спробувати таке частування, і наступного дня дитина попросить маму чи бабусю приготувати його знову.Не гарантуємо, але, можливо, й інша зелень на бутерброді повторить ефект: петрушка, селера, кінза, базилік, тонка цибулька-трибулька у поєднанні з вершковим маслом і хлібом стане для ваших дітей однієї з улюблених закусок.Ввести в раціон дитини овочі та фрукти, які вона не їсть, — справа творча. Проявіть фантазію, подавайте блюдо на стіл красиво, наприклад, викладаючи на тарілці тварин. Так ви зацікавите малюка, і він, нехай не відразу, із задоволенням з’їсть запропоновану їжу. Подробнее ...

Важна краса обличчя та правильний догляд за ним

Збереження та покращення власного зовнішнього вигляду – важливий аспект для багатьох людей. Особливо, коли йдеться про обличчя та догляд за віями. Часто виникає ситуація, коли необхідно самостійно зняти нарощені вії в домашніх умовах.

Дізнаймося, як правильно виконати цю процедуру. Подробнее ...