Архив за месяц: Август 2022

Семена льна: ценный продукт с огромным потенциалом

Семена льна являются одним из суперфудов, которые получили заслуженное признание за свои уникальные свойства. Они содержат целый комплекс питательных веществ, включая углеводы, клетчатку, белки, жиры, витамины, минералы и растительные соединения.

Эти маленькие семечки могут оказать мощное воздействие на организм, помогая поддержать здоровье и предотвратить развитие различных заболеваний. Подробнее ...

Літо минає, залишаючи за собою теплі спогади і радісні відчуття. Темні літні вечори надихають на згадки про яскраві моменти, що пройшли під сонячними променями. Для тих, хто хоче затримати літній дух у своїй душі, експерт і блогер Анастасія Чуприн рекомендує сім фільмів, які допоможуть зберегти літній настрій. Подробнее ...

Ходіння як засіб схуднення та покращення здоров’я

Ходьба — простий та доступний вид фізичної активності, який має безліч корисних властивостей для здоров’я. Це допомагає підтримувати фізичну форму, покращує серцево-судинну систему, знижує рівень цукру у крові, зміцнює імунітет і підвищує настрій.

Хоча здавалося б, що 10 000 кроків на день — це непердостатньо для схуднення, проте варто звернути увагу на інтенсивність кроку, час ідентичності та інші фактори, які впливають на результат. Подробнее ...

День купання на сонці може призвести до багатьох приємних відчуттів, але необхідно пам’ятати про здоров’я шкіри. Навіть якщо усі знають про негативний вплив ультрафіолетового випромінювання, багато хто не готовий відмовитися від пошуку ідеального загару.

Проте, важливо пам’ятати про правильний догляд за шкірою, особливо якщо сталася сонячна опіка. Подробнее ...

Основне/Батьківство/Виховання та розвиток15 Березня / 20237724110FacebookTelegramTwitterЯк правильно пристрастити дитину на живітДля чого корисно пристрастити дитину на живітВід якого віку можна починати пристрастувати дитину на живітЯк часто і як довго потрібно вправляти лежання на животіКоректний спосіб пристрастити немовля на живітЯк пристрастити дитину на живіт у віці 2-4 місяціПерші кроки у пристрастуванні на живіт у віці 4-6 місяців5 важливих правил для батьківЧас, проведений малюком на животі, грає важливу роль у його розвитку, допомагаючи м’язам зміцнитися та рухові навички розвинутися. Нові батьки часто не знають, коли й як почати пристрастовувати дитину на живіт. Важливо, щоб цей процес був безпечним та комфортним. Подробнее ...

Стаття розповідає про те, як створити полиці для квітів своїми руками з різних матеріалів та в стилі «з нічого». Вона рекомендує креативні способи організації квіткового куточка вдома, які допоможуть прикрасити інтер’єр, зробити його більш затишним та оновити простір без глобальних змін. Подробнее ...

Батько має бажання поїсти: Рецепти для сімейного вечора

Меню на вечерю може ставати справжньою головною задачею щодня. Щоб зекономити час на роздуми, ми підібрали для вас декілька цікавих рецептів різних страв, які допоможуть задовольнити апетит всієї родини.

Готуйте разом з нами — смачно і з любов’ю! Подробнее ...